Lentes de contacto por primera vez: guía para empezar bien

Si vas a usar lentes de contacto por primera vez, es normal tener dudas: si te van a molestar, cuántas horas puedes usarlos, si son mejores los diarios o los mensuales. La buena noticia es que la mayoría de personas se adapta sin problema cuando empieza bien.

En esta guía te contamos lo que conviene saber antes de tu primer par: cómo se eligen, cómo son los primeros días, qué cuidados no puedes saltarte y qué señales significan que algo no va bien.

Primero: una adaptación con un profesional

Los lentes de contacto van directamente sobre tu ojo, así que no basta con saber tu medida de lentes. La receta de lentes de contacto no es igual a la de tus lentes con armazón: el lente queda pegado a la córnea, y por eso se ajusta la graduación y se eligen la curva y el diámetro que mejor calzan con tu ojo.

En la adaptación, el profesional revisa:

• Tu graduación para lentes de contacto.
• La forma y la salud de la superficie de tu ojo.
• Si tienes astigmatismo (puede que necesites lentes tóricos).
• Cómo se mueve y se asienta el lente en tu ojo.
• Tus hábitos: horas de pantalla, deporte, ambiente seco o con polvo.

¿Diarios o mensuales? El tipo que más te conviene

Para quien empieza, la elección suele estar entre estos dos tipos de lentes blandos:

No hay uno mejor para todos: depende de cuántos días a la semana los vas a usar y de qué tan constante eres con la limpieza. Si tienes astigmatismo, hay opciones tóricas en ambos formatos.

Tus primeros días con lentes de contacto

Los primeros días tu ojo se está acostumbrando a algo nuevo. Es normal sentir el lente un poco al principio. Lo que no es normal es dolor.

Empieza con pocas horas

No te los pongas 12 horas el primer día. Lo más sensato es empezar con unas pocas horas e ir subiendo poco a poco durante la primera semana, según lo que te indique tu profesional. Si un día los sientes incómodos, quítatelos antes: no tienes que aguantar.

La técnica se aprende

Ponerse y quitarse los lentes cuesta las primeras veces y después se vuelve automático. Te lo explicamos paso a paso, con trucos para no parpadear, en nuestra guía de cómo ponerse lentes de contacto por primera vez sin miedo.

Lo que es normal y lo que no

• Normal: notar el lente los primeros minutos, un poco de sequedad al final del día, tardar en ponértelos.
• No es normal: dolor, ojo muy rojo, visión borrosa que no se aclara al parpadear, mucha sensibilidad a la luz o secreción.

Los cuidados que no te puedes saltar

• Lávate y sécate las manos antes de tocar los lentes.
• Nunca uses agua de la llave ni saliva para limpiarlos o guardarlos.
• No duermas con ellos, salvo que te hayan indicado un lente hecho para eso.
• Respeta el tiempo de reemplazo: un lente diario se bota cada día, y uno mensual, al cumplir el mes, aunque se vea bien.
• Cambia la solución todos los días y el estuche cada cierto tiempo.
• Póntelos antes del maquillaje y quítatelos antes de desmaquillarte.

Si al final del día sientes los ojos secos, revisa nuestra guía sobre ojo seco: síntomas, causas y qué puedes hacer, porque muchas veces se mejora con pequeños cambios de hábito.

Compra solo lentes con registro sanitario

Los lentes de contacto son un dispositivo médico. En Ecuador deben tener registro sanitario, y comprarlos en una óptica te da la seguridad de que son originales, están bien conservados y tienen la graduación correcta. Te explicamos por qué importa en lentes de contacto con registro sanitario en Ecuador.

Cómo lo hacemos en Pupil

En Pupil te acompañamos desde el primer par:

• Hacemos la adaptación en nuestra óptica de Quito: revisamos tu medida, el tipo de lente que te conviene y cómo calza en tu ojo.
• Te enseñamos a ponerte y quitarte los lentes antes de que te vayas, con calma.
• Te recomendamos diarios o mensuales según tu rutina, y tóricos si tienes astigmatismo.
• Trabajamos con lentes con registro sanitario. Puedes ver las opciones en nuestro catálogo de lentes de contacto.
• Si ya tienes tu receta de lentes de contacto, te asesoramos por WhatsApp y enviamos a todo Ecuador.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar lentes de contacto si tengo astigmatismo?

Sí. Existen lentes tóricos, hechos para corregir el astigmatismo. En la adaptación se comprueba que el lente quede bien orientado en tu ojo.

¿Me sirve mi receta de lentes con armazón?

No directamente. La receta de lentes de contacto se ajusta a que el lente va sobre el ojo e incluye datos de curva y diámetro. Por eso se hace una adaptación.

¿Cuánto tiempo tarda la adaptación?

Varía mucho: algunas personas se sienten cómodas en uno o dos días y otras necesitan un par de semanas. Lo importante es aumentar las horas de uso de a poco.

¿Puedo dormir con lentes de contacto?

Con los lentes habituales, no. Dormir con ellos aumenta el riesgo de infección. Solo hay lentes específicos para eso, y únicamente si te los indica un profesional.

¿Los diarios son más caros que los mensuales?

Al mes suelen costar más, pero no necesitan solución ni estuche y son más higiénicos. Para uso ocasional muchas veces salen a cuenta. Escríbenos y te ayudamos a comparar según tu uso.

Si estás pensando en usar lentes de contacto por primera vez y quieres empezar bien, cuéntanos cómo los usarías y te orientamos. Escríbenos por WhatsApp.